Es gibt viele Produkte zur Verhinderung der Rückenlage im Schlaf.
Dabei unterscheiden wir von RVS verschiedene Wirkungsklassen und Anwendungsanforderungen:
WK 1: Aktives Training der Seitenlage
WK 2: Training und Vermeidung der Rückenlage
WK 3: Rückenlageverhinderung
RVS WK1 Produkte dienen zum aktiven Antrainieren der Seitenlage durch den Anwender. Das Produkt selbst bietet zwar einen gewissen Widerstand beim Drehen in Richtung Rückenlage, kann jedoch die Rückenlage selbst nicht zuverlässig verhindern. Es ist immer das aktive Mitwirken des Anwenders erforderlich. Erfolgt keine Reaktion auf den Drehwiderstand des Produktes und dreht sich der Anwender weiter in Richtung Rückenlage, wird der Rückeneinsatz auf die Seite rutschen und die Rückenlage ist weiterhin möglich.
____________________________________________________________________
RVS WK 2 Produkte dienen bereits der eigenständigen Vermeidung der Rückenlage im Schlaf. Allerdings bestehen in dieser Klasse noch bestimmte Einschränkungen der Wirksamkeit. Diese Einschränkungen unterscheiden sich je nach Produktart:
T-Shirts der WK Klasse 2: Sie müssen genau passen, damit der Rückeneinsatz nicht verrutschen kann.
Bandagen der WK Klasse 2: Sie müssen eng geschnallt werden, anderenfalls kann man sich darin wie in einer Röhre drehen und der Rückeneinsatz rutscht auf die Seite.
Bauhöhe der WK 2 Produkte: Manche WK 2 Produkte weisen eine relativ geringe Bauhöhe des Rückeneinsatzes auf. D.h. es besteht die Möglichkeit sich auf den Rückeneinsatz zu legen. Besonders weiche Matratzen oder Wasserbetten, sowie ein hoher BMI des Anwenders begünstigen diese Gefahr.
____________________________________________________________________
RVS WK 3 Produkte verhindern die Rückenlage zuverlässig selbständig und auch ohne das Zutun des Anwenders. Wichtig ist dabei, dass das Produkt richtig sitzt und die richtige, passende Größe getragen wird. Gerade in Verbindung mit rückenlagebedingter Schlafapnoe sollte jedenfalls ein Produkt der WK Klasse 3 gewählt werden.
WK 3+: Einige Produkte zeichnen sich durch eine besonders zuverlässige Rückenlageverhinderung aus, diese sind mit einem + bei der Wirkungsklasse gekennzeichnet.
____________________________________________________________________
Nicht vergessen -> Knieschutz bei ständiger Seitenlage (wichtig):
RVS-Knieschutz-Kissen für Seitenschläfer -> zum Produkt
____________________________________________________________________
Was sind RVS Wirkungsklassen:
Die oben gezeigte Wirkungsklassen-Einteilung spiegelt die Summe der Erfahrungen des RVS Marken-Inhabers und Rückenlageprodukte-Entwicklers aus über 15 Jahren Erfahrung mit Rückenlage-Verhinderungs-Produkten aller Art, unzähligen internen Tests und dem stichpunktartig ausgewählten Kundenfeedback aus hunderten Telefonaten mit Kunden aus unserem umfassenden Kundenspool wieder. Die RVS WK Klassen stellen insofern eine persönliche Meinung des Autors ohne Anspruch auf Allgemeingültigkeit dar. Vielmehr ist diese Einteilung als Hilfestellung für den Kunden zu sehen, der ansonsten kaum die Möglichkeit hätte, eine für ihn passende Vorauswahl zu treffen. Da es für Wirkungsklassen von Rückenlageverhinderungsprodukten bislang keine offizielle oder gesetzliche Regelung gibt, ist die o.g. Einteilung bislang die beste und vollständigste Übersicht der Wirksamkeit von Lagetherapie-Produkten, die uns bekannt ist. Im Zweifelsfall lassen Sie sich bitte von Ihrem Arzt oder Somnologen beraten, welches Produkt für Sie am besten geeignet ist.
