Auch wenn man im Schlaf auf der Seite liegen muss, um bspw. nächtliche Atemereignisse zu vermeiden, ist es wichtig den natürlich vorhandenen Schutzmechanismus des Menschen, sich im Schlaf leicht zu bewegen beizubehalten, bzw. zu ermöglichen.

Obwohl dies nur kleine, meist unbewusste Bewegungen sind, sind diese wichtig, um Sehnen, Muskeln, Gelenke und Gewebe abwechselnd zu Entspannen, die Blutzirkulation anzuregen und Taubheitsgefühle zu verhindern. 

Achten Sie bei Ihrer Auswahl für ein Rückenlageverhinderungsprodukt also unbedingt darauf, dass es etwa 20-30% Bewegungsspielraum in Seitenlage zulässt. 

Um ein Verdrehen der Wirbelsäule zu verhindern, ist ein längs der Wirbelsäule verlaufender Rückeneinsatz zu bevorzugen.